É comum as vezes ouvir das pessoas que gostariam de pedalar dizer que não pedalam por falta de companhia. Bom considero isto muito natural as companhias e amizades nos motivam e fazem com que compartilhemos cada momento da aventura. Pois tem alguma graça apreciar aquela bela paisagem sozinho. Na verdade não. Mas acredito que oque mais nos impede de subir na magrela e sair para conhecer seu bairro, sua cidade ou qualquer que seja o lugar é a insegurança e qual o caminho a seguir. Por experiencia posso dizer não tenha medo, comece aos poucos explorar o lugar onde mora, vá se acostumando com o transito, pedestres, o equilibrio, agilidade e força vão surgir com o tempo. Depois explore sua cidade seus pontos turisticos. E a melhor motivação para sair pedalando por ai é visitar aquele seu amigo que mora no bairro ou na cidade vizinha. Com certeza ele vai ver você chegando o chamara de louco, mas fique tranquilo você só esta tentando melhorar sua qualidade de vida e ver o mundo de uma forma que poucos estão acostumados a ver.
Pedalar não tem idade é normal se sentir um pouco fraco ou desconfortável, principalmente se levamos aquela vida um pouco sedentária. Mas nunca é tarde para começar. A vida esta ai para ser vivida e o mundo para ser visto. O nosso corpo tem uma capacidade de adaptação incrivel e nossos limites podem estar alem das nossas expectativas.
Não perca tempo, se o carro é o seu atual companheiro fiel esta na hora de dividir as atenções com sua bicicleta.Se o tempo é problema um pouco de planejamento pode ajudar 40 minutos três vezes por semana é o suficiente para começar. E antes de uma atividade física consulte um médico.
