quarta-feira, 27 de junho de 2012

Aprenda Pedalando

Caros pedalantes,

Quinta:

Passeio light


Nesta quinta faremos mais uma pedal muito tranquilo, sem muita subida parecido com o da semana passada.
A saída é as 7:30 da Central Bike.
Percurso de de 25 a 30 km muito asfalto e uma terrinha no final.
Duração max. 2 horas.
Venham equipadas com capacete, agua, farois e muita disposição

Sábado:

Aprenda Pedalando - Intensivão para iniciantes no pedal


Passeio em Aguas Mornas com rio e cachoeira, onde durante o pedal daremos dicas de como substituir camaras, pequeno curso de pilotagem com dicas de pedaladas em subidas , pedalada em grupo e descidas.
Encontro as 14:30 em Aguas Mornas em Frente a igreja Matriz.
Percurso 25 km com subidas léves consequentemente descidas, paradas para descanso e apreciação da paisagem.
Equipamento completo: um documento, dinheiro para lanche, capacete, agua, farois, camara reserva, bomba, barra de cereal e jaqueta para o frio.

Valor : 30,00 por pessoa

Inclui: 2 guias (Edemar e Leonardo), dicas de pilotagem e mecanica de emergência.

Grupo mínimo: 8 pessoas

Grupo maximo: 15 pessoas

Para participar é necessário preencher o pequeno formulário clicando no link abaixo. (não é virus)

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dHd3c2ZCTkp6T1pUVUpsUXNIOEVYdFE6MQ